平常袜子只要破了就舍弃，但在2026年美加墨世界杯的赛场上，越来越多球员反而主动用剪刀在球袜后侧裁出一刀或几个洞。像英格兰中场贝林厄姆、阿尔及利亚边锋穆萨等人在比赛中都能见到这种“破洞袜”。这一做法并非新潮流：至少从2018年开始就有球员这样做，早期的代表人物包括英格兰后卫凯尔·沃克，甚至有球员在2017年就已在俱乐部比赛中穿着开口的袜子。到了2022年卡塔尔世界杯和本届赛事，剪洞的队伍和球员数量明显增多，有的整队几乎都这样穿。

球员们给出的主要理由是“更舒服”。现代比赛袜多用聚酯等合成面料，耐用不易吸水但包裹感强，对小腿有明显的束缚感。许多球员认为在袜子后侧开口可以减轻对小腿的压迫，改善局部血液循环，从而降低抽筋和受伤的风险。退役球员和当事人也常把原因归结为缓解紧绷感、让小腿放松。 千亿球友会

但从医学角度看，这一做法并没有一致的结论。部分运动医学专家指出，目前没有确凿证据表明在袜子上剪洞能科学地缓解小腿压力；相反，临床上常用的是有一定压力设计的弹力或压缩袜来促进血液回流、减轻肿胀。也有运动理疗师认为，紧致的袜子确实有助于减少运动后的小腿肿胀，但新袜子未经“磨合”时可能会感觉过紧，因此球员偶尔会通过剪洞来减压。此外，心理因素也不可忽视：许多运动员有固定的赛前仪式或偏好，一旦某种做法被认为有效，就会反复沿用，形成习惯性行为。

千亿球友会

总体来说，球员在袜子上剪洞更多是出于舒服与心理习惯的考虑，而非经过充分证据验证的医学措施。