时差打乱了作息，阿隆索屡次清晨早起，却也把这段时间利用得很充分——他常与教练组一起外出跑步，自曝平均配速约为每公里4分30秒，这样的速度不容小觑。规律的跑步让他保持良好体能，也帮助他在训练场上更多地亲自带队。

在澳洲的首场公开训练中，阿隆索深度参与了各个环节，尤以训练尾声的传中练习最为投入。他在场上对球员进行单独指导，特别关注埃斯特旺。阿隆索在对练中一对一防守，刻意将对方引向边线，逼迫这名左脚球员用并不擅长的右脚完成传中，意在帮助球员全面提升。 千亿球友会

训练结束后，对吉滕斯的采访被场内的一阵嘘声打断。起初吉滕斯以为嘘声是针对自己，但事实是球迷在对安保人员表示不满——有安保粗暴拖拽一名冲入场内的小球迷。那名小球迷跑到吉滕斯身边，吉滕斯随即暂停采访，为他在球衣上签名，画面颇为温馨。

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球队随后于周日下午由悉尼飞往香港，并在午夜前抵达新的驻地。阵容方面，维尔贝克上周从布莱顿正式加盟，周一已与新队友会合；穆德里克的禁赛解除，他也将回归并与队伍汇合。另外，前阿斯顿维拉定位球教练奥斯汀·麦克菲尼已与俱乐部达成协议，预计周一抵达香港，是否会在周二晚的公开训练亮相值得关注。

阿隆索希望新加入的三人及早融入球队，他持续在俱乐部内部营造既追求胜利又积极愉快的氛围。顺带一提，球队飞往悉尼前，阿隆索在科巴姆训练基地组织过一场切尔西工作人员友谊赛，他在比赛中多次送出助攻，帮助所在队伍取得胜利。 千亿球友会